Gymnastique Périnéale Pré/Postnatale

Description du service

Forte de nombreuses formations autour du périnée féminin (Dr Bernadette De Gasquet – poussée physiologique, Mme Dominique Trinh Dinh – éducation périnéale, Méthode GDS – chaînes musculaires, apprentissage de l’EPI-NO), Brigitte Lacave propose un atelier innovant et pratique avec le Winner Flow. 💫 Objectifs de l’atelier Pendant la grossesse (dès 34 semaines) : Découvrir et prendre conscience de son périnée. Préparer ce muscle à la naissance en développant sa souplesse et son élasticité. Apprendre une poussée physiologique qui protège le périnée et facilite l’accouchement. Après la naissance (immédiatement ou 4 à 6 semaines après l’accouchement) : Favoriser la récupération des tissus étirés pendant l’accouchement. Améliorer la cicatrisation en cas de traumatismes obstétricaux. Prévenir les descentes d’organes (prolapsus). 👉 Cette méthode est déjà utilisée dans de nombreuses maternités françaises, avec une réduction notable des césariennes, épisiotomies et extractions instrumentales (ventouse, forceps). 🎯 Pour qui ? Futures mamans en préparation à la naissance. Jeunes mamans en postnatal. Femmes à toutes les étapes de leur vie, y compris à la ménopause, pour préserver la santé du périnée. 📅 Infos pratiques Date : Mardi 02/12/2025 Lieu : Saint-Mard (Virton) Horaire : 17h30 – 19h00 Pour information, cet atelier se donne également à Habay-la-Neuve (voir liste des ateliers) Animé par : Brigitte Lacave, sage-femme Infos & Réservations : +352691417173 +32497407073